Орбитрек - популярный кардиотренажер

#полезные советы

Орбитрек – это тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег. Иногда его называют еще «эллиптический тренажер» – благодаря тому, что во время движения педали описывают эллиптическую траекторию. При занятиях на орбитреке тренируются большинство мышц человеческого тела, при этом нагрузка на суставы ног и позвоночник минимальна, что позволяет заниматься на нем как пожилым, так и людям с некоторыми проблемами в суставах ног и нижнем отделе спины.

Орбитреки делятся по типу нагрузки:

Орбитреки с механическим сопротивлением.

Модели орбитреков с механическим сопротивлением являются самыми простыми.
В механических орбитреках для создания нагрузки используется ремень, который натягивается вокруг движущегося маховика. Нагрузка регулируется вручную с помощью рукоятки на стойке. Такая система сопротивления считается устаревшей и используется
лишь в бюджетных моделях.

Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Относительная низкая цена.
Недостатки:
- Относительно высокий уровень шума.
- Недостаточная плавность хода педалей.
- Недолговечность ремня.

Орбитрек с магнитным сопротивлением

Орбитреки с магнитным сопротивлением для создания нагрузки используют постоянные магниты, которые находятся в непосредственной близости от маховика. Изменение расстояния между магнитом и маховиком ведет к увеличению или уменьшению интенсивности нагрузки. Магниты позволяют плавно изменять нагрузку и производить торможение без рывков. Управление сопротивлением осуществляется двумя путями: вручную, при помощи рычага на тренажере, или же при помощи сервопривода передвигающего магнит. Такой вид тренажеров не зависит от электропитания.

Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Относительно высокая цена.

Орбитрек с электромагнитным сопротивлением

Орбитреки с электромагнитной системой сопротивления используют принцип электромагнитного поля действующего на маховик, благодаря этому нагрузку можно менять буквально «на лету» – одним нажатием кнопки. Эти тренажеры оснащаются встроенным компьютером, что в сочетании с электромагнитом позволяет использовать динамическое изменение нагрузки, в зависимости от заданной программы и состояния организма тренирующегося человека. Электромагнитный эллиптический тренажер нуждается в подключении к сети.

Достоинства:
- Низкий уровень шума.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Требуется подключение к электросети.
- Относительно высокая цена.

Популярные товары

1. 

   1 730 руб.

   Обруч массажный пластиковый, разборный. 07318

     В корзину

   Имеет 30 мягких неопреновых шариков, которые оказывают массажный эффект. Внутренний диаметр 90см.
2. 

   730 руб.

   Мяч для большого тенниса HEAD SILVER METAL CAN (3 шт) 571303

     В корзину

   В вакуумной упаковке.
3. 

   15 490 руб.

   Инверсионный стол DFC XJ-I-11EL складной XJ-I-11EL

     В корзину

   Складная модель для домашнего использования с удобной спинкой из полиуретана. Стол позволяет зафиксировать нужный угол наклона с помощью ограничительного ремня. Если ремень не устанавливать, то возможно отклонится в вертикальное положение (головой в пол). Для того, чтобы стол отклонился на необходимый вам угол, его необходимо заранее установить: наклоняете спинку до нужного угла, выбираете лишнюю длину ремня с помощью пряжки и возвращаете стол обратно в исходное положение. Дополнительно есть возможность установить угол наклона с помощью металлического ограничителя, предусмотрено 3 фиксированных угла. Стол имеет регулировку под рост пользователя до 198 см. Рама стола изготовлена из высококачественного стального профиля. Инверсионные упражнения помогут Вам: Устранить или ослабить боль в спине Улучшить осанку Cнять стресс и напряжение в мышцах Снизить действие старения, вызванное силой тяжести Увеличить приток кислорода к головному мозгу Облегчить состояние при варикозном расширении вен Укрепить связочный аппарат Улучшить кровообращение и ускорить очищение крови и лимфатической жидкости Рост пользователя до 198 см Вес пользователя до 150 кг Размер в рабочем виде 118 х 72 х 144 см Размер упаковки 129 х 77 х 15 см Вес нетто / брутто 23 / 25 кг Бренд DFC Страна производства Китай Гарантия 12 месяцев
4. 

   8 599 руб.

   Боксёрский мешок DFC HBPV2.1 синий 100х30 HBPV2.1 синий

     В корзину

   Боксерские мешки DFC Boxing предназначены для использования в профессиональных залах и для домашних тренировок. Мешок изготовлен из высококачественного ПВХ высокой плотности. Цвет черный. Материал мешка имеет высочайшие прочностные характеристики, устойчив к деформации и ударам, поэтому рекомендуется коммерческое и интенсивное применение. Технические характеристики материала Основа полиэстер Плетение основы, нитей на дюйм 30х30 (1000х1000D) Поверхность глянцевая лакированная Общий вес 650 гр/м2 Дополнительно устойчив к действию масел и бензина В качестве наполнителя мешка используется мелкий трикотажный лоскут. Применение данной набивки позволяет мешку оставаться одинаковым по плотности в течении долгого времени по сравнению с другими материалами (резиновая крошка - песок). Не происходит оседания более тяжелых материалов в нижней части мешка (становится каменный) и образования пустоты в верхней части. Данную технологию набивки используют например, компании Everlast и Ringside. Уши мешка изготовлены из натуральной кожи, внутри усилены стропой. В комплект мешка входит подвесная система, состоящая из оцинкованных цепей и карабинов. Для крепления мешка к стене или на потолок используются кронштейны (не входят в комплект). Размер мешка 100 х 30 см Вес мешка 30 кг Материал мешка ПВХ 650 гр/м2 Наполнитель мешка мелкий трикотажный лоскут Гарантия 12 месяцев Гарантия распространяется только на шовные соединения.