Орбитрек - популярный кардиотренажер
26.05.2017
#полезные советы
Орбитрек - популярный кардиотренажер
26.05.2017
#полезные советы
Орбитрек – это тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег. Иногда его называют еще «эллиптический тренажер» – благодаря тому, что во время движения педали описывают эллиптическую траекторию. При занятиях на орбитреке тренируются большинство мышц человеческого тела, при этом нагрузка на суставы ног и позвоночник минимальна, что позволяет заниматься на нем как пожилым, так и людям с некоторыми проблемами в суставах ног и нижнем отделе спины.
Орбитреки делятся по типу нагрузки:
Орбитреки с механическим сопротивлением.
Модели орбитреков с механическим сопротивлением являются самыми простыми.
В механических орбитреках для создания нагрузки используется ремень, который натягивается вокруг движущегося маховика. Нагрузка регулируется вручную с помощью рукоятки на стойке. Такая система сопротивления считается устаревшей и используется
лишь в бюджетных моделях.
Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Относительная низкая цена.
Недостатки:
- Относительно высокий уровень шума.
- Недостаточная плавность хода педалей.
- Недолговечность ремня.
Орбитрек с магнитным сопротивлением
Орбитреки с магнитным сопротивлением для создания нагрузки используют постоянные магниты,
которые находятся в непосредственной близости от маховика. Изменение расстояния между магнитом и маховиком ведет к увеличению или уменьшению интенсивности нагрузки. Магниты позволяют плавно изменять нагрузку и производить торможение без рывков. Управление сопротивлением осуществляется двумя путями: вручную, при помощи рычага на тренажере, или же при помощи сервопривода передвигающего магнит. Такой вид тренажеров не зависит от электропитания.
Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Относительно высокая цена.
Орбитрек с электромагнитным сопротивлением
Орбитреки с электромагнитной системой сопротивления используют принцип электромагнитного 
поля действующего на маховик, благодаря этому нагрузку можно менять буквально «на лету» – одним нажатием кнопки. Эти тренажеры оснащаются встроенным компьютером, что в сочетании с электромагнитом позволяет использовать динамическое изменение нагрузки, в зависимости от заданной программы и состояния организма тренирующегося человека. Электромагнитный эллиптический тренажер нуждается в подключении к сети.
Достоинства:
- Низкий уровень шума.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Требуется подключение к электросети.
- Относительно высокая цена.
Поделитесь этой записью с друзьями:
Популярные товары
-
699 руб.Максимальный вес пользователя 130 кг. Материал: поливинилхлорид с добавлением силикона. Расчитан для занятий людей ростом 150-170 см. -
6 190 руб.Тренажер предназначен для домашнего использования. Силовая скамья со стойками под штангу. Не регулируется по высоте. Скамья прямая. Ударопрочное эмалевое покрытие. Штанга и веса в комплект не входят. Имеются держатели для хранения дисков.
Материал:рама - сталь, скамья - искусственная кожа (винил)
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Размер в рабочем положении:117,5 x 60 x 96 см
Вес:16,2 кг
Гарантия: 12 месяцев
-
1 399 руб.Рашгард предназначен для активных и агрессивных тренировок. Основные критерии рашгард :выводит влагу , очень хорошо пропускает воздух и поддерживает постоянную температуру тела. Ткань изготовленная по современным научным разработкам , тянется в 4-х направлениях , что обеспечивает лучшую производительность и технические характеристики данного рашгард . Материал: полиестр , эластан. -
1 990 руб.Улучшают технику плавания кролем. Форма лопатки минимализирует сопротивление воды заставляя концентрироваться на работе рук. Развивает силу, предотвращает травмы.
