Лапы , Макивары , Ракетки- все для единоборств
27.11.2016
.
Орбитрек - популярный кардиотренажер
26.05.2017
#полезные советы
Орбитрек – это тренажер, имитирующий спортивную ходьбу, подъем по лестнице и бег. Иногда его называют еще «эллиптический тренажер» – благодаря тому, что во время движения педали описывают эллиптическую траекторию. При занятиях на орбитреке тренируются большинство мышц человеческого тела, при этом нагрузка на суставы ног и позвоночник минимальна, что позволяет заниматься на нем как пожилым, так и людям с некоторыми проблемами в суставах ног и нижнем отделе спины.
Орбитреки делятся по типу нагрузки:
Орбитреки с механическим сопротивлением.
Модели орбитреков с механическим сопротивлением являются самыми простыми.
В механических орбитреках для создания нагрузки используется ремень, который натягивается вокруг движущегося маховика. Нагрузка регулируется вручную с помощью рукоятки на стойке. Такая система сопротивления считается устаревшей и используется
лишь в бюджетных моделях.
Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Относительная низкая цена.
Недостатки:
- Относительно высокий уровень шума.
- Недостаточная плавность хода педалей.
- Недолговечность ремня.
Орбитрек с магнитным сопротивлением
Орбитреки с магнитным сопротивлением для создания нагрузки используют постоянные магниты,
которые находятся в непосредственной близости от маховика. Изменение расстояния между магнитом и маховиком ведет к увеличению или уменьшению интенсивности нагрузки. Магниты позволяют плавно изменять нагрузку и производить торможение без рывков. Управление сопротивлением осуществляется двумя путями: вручную, при помощи рычага на тренажере, или же при помощи сервопривода передвигающего магнит. Такой вид тренажеров не зависит от электропитания.
Достоинства:
- Не требуется подключение к электросети.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Относительно высокая цена.
Орбитрек с электромагнитным сопротивлением
Орбитреки с электромагнитной системой сопротивления используют принцип электромагнитного 
поля действующего на маховик, благодаря этому нагрузку можно менять буквально «на лету» – одним нажатием кнопки. Эти тренажеры оснащаются встроенным компьютером, что в сочетании с электромагнитом позволяет использовать динамическое изменение нагрузки, в зависимости от заданной программы и состояния организма тренирующегося человека. Электромагнитный эллиптический тренажер нуждается в подключении к сети.
Достоинства:
- Низкий уровень шума.
- Возможность плавно регулировать нагрузку.
- Разнообразие тренировочных программ.
Недостатки:
- Требуется подключение к электросети.
- Относительно высокая цена.
Поделитесь этой записью с друзьями:
Популярные товары
-
899 руб.Дискретность шкалы 100 г. Размеры 28х28 см. Высокая точность и простота в обращении. -
299 руб.(красоты России, удивительные животные, достопримечательности мира). Очень увлекательная, полезная и несложная игра для тренировки зрительной памяти. -
1 580 руб.Выдерживает большие нагрузки.
